Periode Golden Age dalam Tumbuh Kembang Anak
Orang tua hendaknya memastikan bahwa anaknya berada dalam proses tumbuh kembang yang baik. Tidak hanya setelah bayi lahir, proses optimalisasi tumbuh kembangnya juga harus dilakukan oleh orang tua sejak bayi berada dalam kandungan ibu.
Selain itu, tumbuh kembang anak juga harus dioptimalkan saat memasuki masa emas. Usia ini merupakan tahap perkembangan yang sangat penting karena anak akan tumbuh dengan pesat.
Anda pasti tahu Zaman Keemasan, masa keemasan dalam membesarkan anak
Ibu harus memastikan asupan makanan selama hamil. Menyadari kebutuhan nutrisi yang diperlukan untuk tumbuh kembang janin dalam kandungan berarti bayi akan lahir dalam kondisi sehat.
Selain itu juga dapat menunjang tumbuh kembang bayi setelah lahir. Apalagi saat anak memasuki usia emas, maka perlu adanya pendampingan kepada orang tua agar tumbuh kembang anak lebih optimal.
Masa emas (golden age) merupakan masa dimana anak mengalami pertumbuhan dan perkembangan yang maksimal. Bukan hanya secara fisik, tapi dari kemampuan kognitif hingga kesehatan mental. Dengan pendampingan yang tepat dari orang tua tentunya anak dapat tumbuh dengan perilaku dan kepribadian yang baik. Usia emas biasanya didefinisikan antara 0 dan 5 tahun. Pertumbuhan dan perkembangan pada masa ini dapat mempengaruhi kondisi tahap perkembangan selanjutnya dalam kehidupan anak.
Langkah-langkah untuk mendukung tumbuh kembang anak di masa emasnya
Lantas apa yang harus dilakukan orang tua agar masa emas anaknya berjalan lancar? Berikut hal yang dapat dilakukan orang tua:
1. Memberikan stimulasi keterampilan motorik halus dan kasar.
Pada masa emas (golden age) sebaiknya orang tua memberikan stimulasi pada anak untuk merangsang motorik halus dan kasar. Keterampilan motorik halus berhubungan dengan gerakan tangan, jari tangan, kaki, mulut dan lidah. Sedangkan motorik kasar berkaitan dengan gerakan kepala, merangkak, melompat, dan berjalan.
Bunda bisa menyiapkan berbagai mainan sesuai usia anak untuk merangsang kedua kemampuan motoriknya. Lakukan hal ini secara rutin agar pembangunan dapat berjalan maksimal.
2. Melatih keterampilan kognitif anak.
Selain kemampuan motorik, masa emas juga penting untuk meningkatkan kemampuan kognitif anak. Kemampuan ini terkait dengan cara anak memperoleh pengetahuan. Ada beberapa hal yang bisa dilakukan ibu, tentunya tergantung usia anak. Contohnya seperti bermain di luar ruangan, mengajari anak membaca buku, menyediakan mainan edukatif, dan memperkenalkan musik sesuai usia.
3. Pastikan asupan nutrisi dan gizi
Hal yang tidak kalah penting untuk memaksimalkan tumbuh kembang anak di masa emas adalah dengan memberikan asupan nutrisi yang cukup. Bayi usia 0 hingga 6 bulan sebaiknya mendapat ASI eksklusif untuk mencukupi kebutuhan nutrisinya.
Sejak usia 6 bulan, bayi membutuhkan makanan pendamping ASI (MPASI) untuk mencukupi kebutuhan nutrisinya. Pastikan ibu mulai memberikan makanan bergizi untuk tumbuh kembang bayi secara optimal.
Ada beberapa makanan yang mendorong tumbuh kembang, seperti pisang, alpukat, daging, ikan, brokoli, ubi jalar, dan yogurt.
4. Melakukan pemeriksaan kesehatan anak secara berkala.
Jangan lupa untuk memberikan anak Anda vaksin yang diperlukan agar terhindar dari berbagai gangguan kesehatan yang dapat mempengaruhi proses tumbuh kembangnya di masa emasnya. Para ibu juga sebaiknya memeriksakan anaknya secara rutin untuk memastikan kesehatannya baik. Dengan pemeriksaan rutin, ibu dapat mencegah berbagai penyakit dan komplikasinya dengan lebih cepat. Hal ini memudahkan dalam melakukan perawatan dan manipulasi.
Itulah beberapa hal yang bisa dilakukan orang tua untuk mendukung tumbuh kembang anak di masa emasnya. Pastikan anak Anda mendapatkan asupan nutrisi yang cukup dari makanan tambahan atau vitamin.
Hubungi Informasi & pendaftaran lebih lanjut:
Customer Care RSIA Bina Medika
0821-6980-0909
