Ciri Hamil? Kenali Tanda Awal Kehamilan!
Setiap perempuan bisa mengalami tanda kehamilan yang berbeda-beda. Bahkan, setiap kehamilan pada satu orang pun bisa memberikan sensasi yang tak sama. Tapi, ada beberapa gejala umum yang sering muncul di awal kehamilan. Apa saja ya? 1. Telat Datang Bulan: Tanda Hamil Paling Umum Ini dia tanda yang paling...
by
m4rk0mb1na
Kenali 6 Ciri-Ciri Janin Tidak Berkembang pada Ibu Hamil
Janin tidak berkembang atau yang juga disebut kehamilan anembrionik, terjadi ketika embrio awal tidak pernah berkembang atau berhenti berkembang, diserap, dan meninggalkan kantung kehamilan (ovum) yang kosong. Penyebab kehamilan tidak berkembang sering kali tidak diketahui, tapi kemungkinan karena kelainan kromosom pada sel telur yang telah dibuahi. Kondisi ini biasanya terjadi di...
by
m4rk0mb1na
Tips Diet Sehat untuk Turunkan Berat Badan yang Bisa Dicoba
Menurunkan berat badan bukan sekadar mengurangi porsi makan, tetapi lebih kepada mengadopsi gaya hidup dan diet sehat yang dapat kamu jalani dalam jangka panjang. Namun, tak sedikit yang menginginkan hasil yang instan dengan cara diet ekstrem. Padahal cara ini tidak dianjurkan karena bisa mengancam kesehatan. Diet yang...
by
m4rk0mb1na
Vaksin Influenza Dewasa, Ini Jenis dan Alasan Pentingnya
Vaksin influenza untuk dewasa merupakan langkah penting dalam melindungi diri dari flu yang dapat menyebabkan penyakit serius, terutama bagi kelompok berisiko seperti lansia, pengidap penyakit kronis, dan ibu hamil. Influenza bukan sekadar flu biasa, sebab infeksi virus ini bisa menyebabkan demam tinggi, nyeri otot, hingga risiko...
by
m4rk0mb1na
Vaksin DBD, Langkah Tepat untuk Cegah Demam Berdarah
Vaksin Demam Berdarah Dengue (DBD) adalah vaksin yang dirancang untuk memberikan perlindungan terhadap virus dengue, penyebab penyakit DBD. Virus ini ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti dan dapat menyebabkan gejala seperti demam tinggi, nyeri otot, hingga komplikasi serius seperti perdarahan dan syok. Dengan melakukan vaksinasi DBD, risiko terkena infeksi...
by
m4rk0mb1na
Ini 5 Tips Mengatasi Kolesterol Tinggi saat Lebaran
Pola makan yang kaya akan lemak dan gula dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi pada saat lebaran. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui beberapa langkah yang dapat membantu untuk mengatasi masalah kolesterol tinggi saat merayakan lebaran. Nah, mau tahu apa saja upaya yang bisa kamu terapkan untuk...
by
m4rk0mb1na
Ini 7 Penyakit Ini Sering Muncul setelah Lebaran
ak sedikit orang yang pola makannya berubah di momen lebaran. Misalnya, lebih sering mengonsumsi makanan tinggi lemak, kolesterol, atau minuman tinggi gula. Nah, hal inilah yang nantinya terkadang bisa menimbulkan keluhan kesehatan. Sebut saja penyakit asam lambung, kolesterol tinggi, hingga hipertensi. Mau tahu apa saja penyakit...
by
m4rk0mb1na
Hitung Kalori dengan Tepat agar Sehat Selama Lebaran
Sebelum mulai menghitung kalori sajian spesial Lebaran, penting untuk mengetahui batasan konsumsi kalori setiap hari. Kalori sendiri adalah jumlah energi yang diperlukan untuk meningkatkan temperatur 1 gram air sebesar 1 derajat Celcius. Nah, jenis dan banyaknya makanan yang dikonsumsi akan menentukan berapa banyak kalori yang...
by
m4rk0mb1na
Ini Cara agar Tetap Fit dan Sehat selama Mudik
Mudik adalah momen yang ditunggu-tunggu untuk berkumpul bersama keluarga di kampung halaman. Namun, perjalanan panjang dan padatnya arus mudik bisa membuat tubuh mudah lelah, apalagi jika tidak menjaga kesehatan dengan baik. Nah, agar tetap fit selama perjalanan, penting untuk mempersiapkan kondisi tubuh dengan baik. Mulai dari menjaga...
by
m4rk0mb1na
Pencegahan yang Dapat Ibu Lakukan Agar Bayi Tak Alami Tongue-tie
Ibu pernah mendengar istilah bayi tongue-tie? Kondisi ini terjadi ketika lidah Si Kecil tidak mampu bergerak dengan leluasa karena pendeknya jaringan tipis yang ada di bawah lidah bagian tengah yang berfungsi sebagai penghubung antara dasar mulut dengan lidah, atau memiliki istilah medis frenulum. Sekitar 4 hingga 11 persen...
by
m4rk0mb1na