senam hamil Tag

Senam Hamil Penting Ga Sih?

Senam saat hamil dapat membuat ibu hamil tetap sehat dan bugar. Namun, senam saat hamil tidak boleh dilakukan sembarangan. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk mencegah cedera dan memaksimalkan keuntungan yang dicapai. Senam ibu hamil memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan ibu hamil dan janin. Namun...