makanan ibu hamil Tag

Rekomendasi pola makan sehat untuk ibu hamil

Makanan yang baik untuk ibu hamil harus mengandung gizi seimbang agar janin dapat berkembang dengan sehat di dalam kandungan. Di bawah ini adalah beberapa rekomendasi pola makan untuk ibu hamil. Karbohidrat Karbohidrat merupakan sumber energi yang dibutuhkan ibu hamil. Dengan mengonsumsi makanan kaya karbohidrat, ibu hamil akan...