Anak Rewel di Hari Pertama Sekolah? Ini 7 Tips Ampuh untuk Orang Tua

Anak Rewel di Hari Pertama Sekolah? Ini 7 Tips Ampuh untuk Orang Tua

Hari pertama sekolah adalah momen besar, bukan hanya untuk anak, tapi juga orang tua. Tapi sayangnya, momen ini kadang diwarnai dengan tangisan, tantrum, dan penolakan anak saat ditinggal. Tenang, Bunda & Ayah, ini hal yang normal, dan bisa diatasi dengan pendekatan yang tepat.

Kenapa Anak Rewel di Hari Pertama Sekolah?

Beberapa alasan umum anak rewel antara lain:

• Takut ditinggal orang tua (separation anxiety)
• Lingkungan baru yang asing
• Belum punya teman
• Kurang tidur atau lapar
• Belum paham rutinitas sekolah

Psikolog anak menyebutkan bahwa 4 dari 5 anak mengalami kecemasan ringan di hari pertama sekolah, terutama di usia 2–5 tahun.

✅ 7 Tips Mengatasi Anak Rewel Saat Mulai Sekolah

1. Kenalkan Sekolah Sejak Sebelum Hari H

Ajak anak melihat-lihat sekolah, bertemu gurunya, atau bermain di lingkungan sekitar sekolah beberapa hari sebelumnya. Ini membantu anak merasa lebih familiar dan aman.

2. Bangun Rutinitas Pagi yang Menyenangkan

Tidur cukup, sarapan bersama, dan obrolan ringan bisa membuat anak lebih tenang. Hindari terburu-buru di pagi hari karena bisa menambah stres.

3. Beri Penjelasan Sederhana

Ceritakan ke anak apa yang akan terjadi di sekolah secara menyenangkan: “Nanti kamu bisa main, nyanyi, gambar bareng teman-teman loh.”

4. Jangan Panik Saat Anak Menangis

Jaga ekspresi tetap tenang. Anak akan meniru ketenangan orang tuanya. Hindari menunjukkan rasa khawatir atau sedih berlebihan.

5. Buat Ritual Perpisahan Singkat

Cukup peluk, ucapkan “Ibu/Ayah jemput nanti ya!” lalu pergi. Jangan terlalu lama berada di depan kelas agar anak tak makin berat berpisah.

6. Konsisten dan Sabar

Biasanya butuh beberapa hari sampai anak beradaptasi. Konsistensi sangat penting agar anak tidak bingung atau berharap bisa “libur” kalau menangis.

7. Ajak Anak Bercerita Setelah Pulang

Tanyakan hal-hal positif: “Tadi main apa?” “Ada teman baru nggak?” Hindari langsung bertanya “Kamu nangis nggak tadi?” agar anak tak fokus pada kesulitannya.

🚨 Kapan Harus Konsultasi ke Dokter atau Psikolog Anak?

Jika anak terus-menerus menolak sekolah setelah 1–2 minggu, mengalami gangguan tidur, muntah saat ditinggal, atau takut berlebihan—bisa jadi ini tanda separation anxiety disorder. Segera konsultasikan ke dokter anak atau psikolog tumbuh kembang.

Hubungi Informasi & pendaftaran lebih lanjut:
Customer Care RSIA Bina Medika
0821-6980-0909