Anak Susah Makan (GTM)? Ini 7 Solusi Ampuh yang Bisa Dicoba!

Anak Susah Makan (GTM)? Ini 7 Solusi Ampuh yang Bisa Dicoba!

GTM atau Gerakan Tutup Mulut adalah fase saat anak tiba-tiba menolak makan. Biasanya terjadi pada usia 6 bulan hingga 3 tahun, dan bisa membuat orang tua stres. Tapi tenang, GTM adalah hal yang umum dan bisa diatasi dengan cara yang tepat.

Apa Itu GTM?

GTM adalah kondisi ketika anak menolak makan, bahkan makanan favoritnya sekalipun. Bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari rasa bosan, tumbuh gigi, hingga perubahan suasana hati. GTM bisa berlangsung singkat, tapi jika tidak ditangani dengan tepat, bisa berdampak pada berat badan dan tumbuh kembang anak.

Penyebab Umum GTM

• Anak sedang tumbuh gigi
• Bosannya dengan menu yang sama
• Pola makan yang tidak teratur
• Tekanan atau suasana makan yang tidak menyenangkan
• Anak sedang sakit atau tidak enak badan

7 Solusi Mengatasi GTM pada Anak

1. Ciptakan suasana makan yang menyenangkan
   Hindari memaksa. Jadikan waktu makan sebagai momen bermain dan eksplorasi makanan.
2. Variasikan menu setiap hari
   Ganti warna, rasa, dan bentuk makanan agar anak tidak bosan. Bentuk lucu seperti bento bisa jadi daya tarik.
3. Libatkan anak dalam proses memasak
   Anak yang ikut menyiapkan makanan biasanya lebih antusias untuk mencicipinya.
4. Hindari gadget saat makan
   Fokus pada makanan. Ajak ngobrol santai agar anak tidak terdistraksi.
5. Perhatikan jam makan teratur
   Jangan biarkan anak ngemil terlalu sering agar tetap merasa lapar saat jam makan utama.
6. Jangan panik, tapi tetap awasi
   GTM yang berlangsung singkat masih wajar. Tapi jika lebih dari 2 minggu atau disertai penurunan berat badan, segera konsultasikan ke dokter.
7. Berikan contoh yang baik
   Anak cenderung meniru. Bila orang tua makan dengan lahap dan gembira, anak akan ikut termotivasi.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika GTM disertai dengan gejala seperti:

• Berat badan turun
• Lesu atau rewel terus-menerus
• Muntah, demam, atau diare
• Anak tidak makan sama sekali selama lebih dari 24 jam

Segera periksakan ke dokter spesialis anak untuk penanganan lebih lanjut.

Konsultasi Tumbuh Kembang Anak di RSIA Bina Medika

Jangan biarkan GTM berlarut-larut. Di RSIA Bina Medika, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter spesialis anak dan tim ahli tumbuh kembang untuk mendapatkan solusi yang tepat sesuai kondisi si kecil.

Hubungi Informasi & pendaftaran lebih lanjut:
Customer Care RSIA Bina Medika
0821-6980-0909