3 Tips Meningkatkan Keberhasilan Program Inseminasi!
Inseminasi buatan menjadi salah satu cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi masalah gangguan kesuburan.
Sebelum melakukan prosedur ini, biasanya dokter akan melakukan berbagai pemeriksaan kesehatan dan memastikan sampel sel sperma yang terbaik.
Selain itu, pasangan juga perlu melakukan beberapa hal penting lainnya sebelum maupun setelah melakukan prosedur ini.
Tujuannya agar tingkat keberhasilan program ini semakin optimal.
Tips untuk Mengoptimalkan Inseminasi Buatan
Setelah melakukan inseminasi buatan, biasanya pasien wanita boleh kembali melakukan kegiatan sehari-hari. Namun, dalam tingkatan yang ringan dan tidak memiliki efek samping setelah prosedur inseminasi buatan.
Selain itu, kamu bisa melakukan beberapa hal sederhana lainnya di rumah agar kesempatan keberhasilan prosedur ini semakin optimal. Berikut beberapa tips yang bisa kamu lakukan sebelum dan sesudah prosedur, yaitu:
1. Kelola stres dengan baik setelah inseminasi
Sebaiknya kelola stres dengan baik agar tak mengganggu kesehatan mental dan fisik.
Pastikan kamu menjalani hidup dengan kondisi yang tenang dan rileks.
Dengan begitu, keberhasilan akan semakin lebih besar.
Untuk mengelola stres, kamu bisa berlibur bersama pasangan, melakukan hal-hal menyenangkan, mendengarkan lagu kesukaan, atau hal lainnya yang bisa membuatnya merasa senang dan bahagia.
Kamu juga bisa bercerita mengenai rasa khawatir atau cemas yang kamu rasakan pada pasangan atau dokter/psikolog.
2. Penuhi kebutuhan istirahat
Sebelum dan setelah melakukan inseminasi buatan, sebaiknya perbanyak istirahat di rumah. Penuhi kebutuhan istirahat setiap harinya dengan baik.
Kondisi ini membuat kesehatan tubuh akan menjadi lebih optimal. Hal ini membuat program dapat berjalan dengan baik.
3. Konsumsi makanan sehat
Pastikan juga kamu dan pasangan mengonsumsi berbagai makanan sehat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dalam tubuh.
Ada berbagai jenis makanan yang baik untuk mengoptimalkan kesehatan reproduksi kamu dan pasangan, seperti:
- Stroberi.
- Alpukat.
- Biji bunga matahari.
- Quinoa.
- Daging ikan salmon.
- Asparagus.
- Kuning telur.
Hubungi Informasi & pendaftaran lebih lanjut:
Customer Care RSIA Bina Medika
0821-6980-0909
