Sakit pada sendi? Hati-hati Osteoarthritis

Sakit pada sendi? Hati-hati Osteoarthritis

Osteoarthritis adalah peradangan kronis pada sendi yang disebabkan oleh kerusakan tulang rawan. Osteoarthritis adalah jenis radang sendi atau radang sendi yang paling umum. Kondisi ini menimbulkan gejala seperti nyeri sendi, kaku dan bengkak.

Osteoarthritis adalah penyakit degeneratif. Penyakit ini dapat menyerang sendi mana saja, tetapi paling sering terjadi pada sendi jari, lutut, pinggul, dan tulang belakang. Gejala osteoarthritis biasanya berkembang secara bertahap dari waktu ke waktu.

Osteoartritis tidak dapat disembuhkan. Namun, ada beberapa tindakan yang dapat meredakan gejala, mencegahnya menjadi lebih buruk, dan membantu mereka yang terkena dampak untuk kembali beraktivitas sendiri.

Penyebab dan faktor risiko osteoarthritis

Osteoarthritis disebabkan oleh kerusakan tulang rawan dan sendi. Kondisi ini terjadi ketika tulang rawan yang melindungi tulang kehilangan elastisitasnya. Akibatnya, terjadi gesekan antar tulang sehingga lebih rentan terhadap kerusakan dan menyebabkan radang sendi.

Penuaan merupakan salah satu faktor terpenting dalam terjadinya osteoarthritis. Selain itu, ada beberapa faktor lain yang dapat meningkatkan risiko seseorang terkena osteoarthritis, yaitu:

– Menderita obesitas
– Cedera pada sendi
– Memiliki riwayat keluarga osteoarthritis
– Mereka menjalani operasi tulang dan sendi
– Jenis kelamin wanita, terutama yang sudah menopause
– Memiliki kelainan bawaan pada tulang rawan atau persendian
– Menderita penyakit tertentu seperti rheumatoid arthritis dan hemochromatosis
– Pekerjaan konstan yang menekan persendian atau aktivitas fisik Anda, seperti memakai sepatu hak tinggi

Gejala osteoartritis

Pada tahap awal, penderita osteoartritis mungkin mengeluhkan nyeri sendi dan kekakuan sendi. Gejala-gejala ini berkembang perlahan dan memburuk seiring berjalannya waktu. Kondisi ini membuat penderitanya sulit melakukan aktivitas sehari-hari. Selain nyeri sendi dan kekakuan, gejala umum osteoarthritis lainnya meliputi:

– Sendi bengkak
– Suara garukan dapat terdengar saat persendian digerakkan
– Otot lemah dan massa otot berkurang
– Lebih banyak taji atau tulang tambahan
– Benjolan muncul di persendian jari
– Jari bengkok

Kapan ke dokter RSIA Bina Medika?

Hubungi dokter RSIA Bina Medika jika Anda memiliki salah satu gejala yang tercantum di atas, terutama jika kondisi tersebut membatasi aktivitas Anda. Dokter akan melakukan pemeriksaan untuk menentukan penyebab dan menentukan penanganan yang sesuai dengan kondisi Anda.

Diagnosis osteoartritis

Dokter mengajukan pertanyaan dan jawaban tentang gejala dan riwayat kesehatan pasien. Dokter kemudian melakukan pemeriksaan fisik menyeluruh, termasuk nyeri sendi dan mencari pembengkakan sendi atau gerakan terbatas.

Untuk memastikan diagnosa, dokter menganjurkan pasien untuk melakukan pemeriksaan penunjang seperti:

– Pemindaian rontgen dan MRI untuk melihat kondisi tulang dan mendeteksi peradangan pada tulang dan persendian.
– Tes darah untuk mendeteksi infeksi atau penyebab arthritis lainnya, seperti rheumatoid arthritis
– Analisis cairan sinovial untuk menentukan apakah ada peradangan atau infeksi pada sendi

Pengobatan osteoartritis

Tujuan pengobatan osteoartritis adalah untuk meredakan gejala sehingga penderita dapat melanjutkan aktivitas normalnya. Cara pengobatan yang dapat dilakukan antara lain:

Obat-obatan

Untuk meredakan nyeri dan peradangan, dokter akan meresepkan obat-obatan seperti:

– Parasetamol
– Obat antiinflamasi nonsteroid seperti piroksikam, diklofenak, nabumeton, naproxen sodium, etodolac, atau etoricoxib
– Duloxetine
– Salep capsaicin
– Golongan obat suntik kortikosteroid

Fisioterapi

Penderita osteoartritis dapat menjalani terapi fisik untuk memperkuat otot di sekitar persendian. Perawatan ini juga dapat meningkatkan kelenturan sendi dan otot serta mengurangi rasa sakit.

Operasi

Meski jarang, operasi dapat dilakukan untuk memperbaiki atau mengganti sendi yang rusak. Tujuan dari prosedur ini adalah untuk membantu pasien bergerak lebih mudah. Contoh tindakan operasi yang dapat dilakukan dokter adalah penggantian pinggul total untuk osteoartritis pinggul dan penggantian lutut total untuk osteoartritis lutut.

Olahraga

Selain meningkatkan daya tahan tubuh, olahraga teratur dapat menguatkan otot-otot di sekitar persendian sehingga membuat persendian lebih stabil.

Diet

Pasien obesitas dengan osteoarthritis disarankan untuk menurunkan berat badan. Ini untuk mengurangi tekanan pada persendian untuk mengurangi rasa sakit.

Komplikasi osteoartritis

Osteoarthritis yang tidak diobati dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Kondisi ini dapat menyebabkan penyakit atau gangguan kesehatan lain, seperti:

– Kesulitan tidur
– gangguan kecemasan
– depresi
– Osteonekrosis atau nekrosis avaskular (kematian jaringan tulang)
– Infeksi radang sendi
– Saraf terjepit atau prolaps nukleus pulposus (HNP)

Pencegahan osteoartritis

Osteoartritis tidak selalu dapat dicegah. Namun, ada beberapa upaya yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko osteoarthritis, antara lain:

– mempertahankan berat badan ideal
– Berolahraga secara teratur dan aktif secara fisik
– Pertahankan posisi saat duduk atau berdiri
– Peregangan otot setelah sesi panjang
– Istirahat yang cukup dan teratur
– Berhati-hatilah saat berjalan dan mengemudi untuk menghindari cedera pada persendian