Mana Persalinan yang Tepat: Normal atau Caesar?
Setiap ibu punya perjalanan melahirkan yang unik. Baik persalinan normal maupun operasi caesar, keduanya sama-sama bertujuan satu: melahirkan bayi dengan aman dan sehat. Yang membedakan adalah proses, tantangan, serta manfaat yang menyertainya. Dengan memahami perbedaan dan indikasi medisnya, calon ibu dapat mempersiapkan diri secara fisik, mental,...
by
m4rk0mb1na
Gejala Menopause Mengganggu? Apa yang Harus Dilakukan?
Menopause adalah fase alami yang menandai berakhirnya siklus menstruasi dan kemampuan reproduksi wanita. Umumnya terjadi pada usia 45–55 tahun, menopause dipicu oleh perubahan hormonal yang signifikan dan dapat memengaruhi kesehatan fisik maupun emosional. Gejala yang sering muncul meliputi: Hot flashes (sensasi panas mendadak) Perubahan suasana hati Gangguan tidur Penurunan gairah...
by
m4rk0mb1na
Jerawat Membandel, Rambut Rontok, Siklus Berantakan? Bisa Jadi Hiperandrogen!
Apa Itu Hiperandrogen? Tubuh perempuan memproduksi berbagai hormon penting, seperti estrogen, progesteron, dan androgen.Walau sering dianggap sebagai hormon “laki-laki”, androgen juga diproduksi dalam jumlah kecil oleh tubuh perempuan. Fungsinya penting, antara lain untuk menjaga kesehatan organ reproduksi, memperbaiki jaringan tubuh, dan mendukung kesuburan. Namun, jika kadar hormon...
by
m4rk0mb1na
Seberapa Sakit Nyeri Haid? Ini Penjelasan Medisnya
Bagi sebagian perempuan, menstruasi hanya disertai rasa tidak nyaman ringan. Namun bagi sebagian lainnya, nyeri haid bisa terasa begitu hebat hingga mengganggu aktivitas harian.Bahkan, sebuah penelitian menemukan bahwa nyeri haid parah dapat setara dengan rasa sakit saat serangan jantung. Gejalanya pun beragam: Perut bagian bawah melilit hilang...
by
m4rk0mb1na
Haid Tidak Teratur? Coba Cek dengan SIS!
Banyak perempuan menganggap haid tidak teratur atau keluar flek di luar siklus sebagai hal biasa. Padahal, kondisi ini bisa menjadi tanda adanya kelainan di dalam rahim, seperti polip, miom, atau penebalan dinding rahim. Selain mengganggu kenyamanan, kelainan ini juga dapat memengaruhi kesuburan dan peluang kehamilan. Di...
by
m4rk0mb1na
Mau Menikah? Hayo sudah Cek Kesehatan belum? Copy
Mempersiapkan pernikahan sering kali identik dengan memilih gaun, menentukan dekorasi, dan menyusun daftar tamu. Namun, ada satu persiapan penting yang kerap terabaikan: skrining kesehatan sebelum menikah.Langkah ini bukan sekadar formalitas, melainkan investasi untuk memastikan Anda dan pasangan memulai kehidupan rumah tangga dalam kondisi prima dan...
by
m4rk0mb1na
Mengapa 1000 Hari Pertama Kehidupan Menentukan Masa Depan Bayi?
1000 hari pertama kehidupan—dimulai sejak masa kehamilan hingga anak berusia 2 tahun—adalah periode emas yang menentukan masa depan kesehatan dan kecerdasannya. Pada fase ini, setiap langkah perawatan, asupan nutrisi, dan stimulasi memiliki peran besar terhadap tumbuh kembang si kecil. Sebagai rumah sakit yang berkomitmen pada kesehatan...
by
m4rk0mb1na
Jarang Disadari, Tapi Berbahaya: Kenali Virus HPV Sebelum Terlambat
Kamu mungkin sering dengar soal kanker serviks, tapi pernah dengar tentang penyebab utamanya?Yup, jawabannya adalah virus HPV. Meski namanya jarang terdengar sehari-hari, virus ini diam-diam sangat umum, menular lewat hubungan seksual, dan bisa menyebabkan berbagai penyakit serius—bukan cuma pada wanita, tapi juga pria. Apa Itu Virus HPV? HPV...
by
m4rk0mb1na
Panduan Lengkap Gizi Ibu Hamil: Nutrisi Penting untuk Bunda dan Si Kecil
Selamat datang di masa-masa kehamilan yang penuh keajaiban, Bunda! Momen ini adalah awal dari kehidupan baru yang sedang tumbuh di dalam rahim. Oleh karena itu, kebutuhan akan gizi ibu hamil menjadi sangat penting. Nutrisi yang tepat bukan hanya menjaga kesehatan Bunda, tetapi juga menjadi pondasi...
by
m4rk0mb1na
Rahasia Tersembunyi Menyusui TANPA SAKIT: Moms Wajib Tahu!
Bagi Moms baru, menyusui bisa jadi tantangan tersendiri. Salah satu kunci utama agar pengalaman menyusui jadi lebih nyaman dan sukses adalah perlekatan menyusui yang benar. Sayangnya, banyak ibu yang masih belum tahu atau bingung bagaimana cara melakukannya. Padahal, perlekatan yang tepat enggak cuma bikin bayi...
by
m4rk0mb1na