Cantengan pada Anak dan Remaja Aktif

Cantengan pada Anak dan Remaja Aktif: Panduan untuk Orang Tua dan Pelatih

Cantengan ternyata paling sering terjadi pada kelompok usia remaja dan dewasa muda. Di Bina Surgicare RSIA Bina Medika, data kami menunjukkan bahwa kombinasi antara aktivitas fisik yang intens dan kebiasaan perawatan kuku yang kurang tepat menciptakan risiko yang sangat tinggi untuk kelompok usia ini — terutama yang aktif berolahraga.

Artikel ini membahas mengapa remaja lebih rentan terkena cantengan, bagaimana olahraga memperburuk kondisi ini, dan apa yang bisa dilakukan orang tua serta pelatih untuk melindungi anak-anak mereka.

Kenapa Remaja Lebih Rentan?

Kaki Mudah Berkeringat

Masa pubertas seringkali membawa peningkatan produksi keringat yang signifikan. Kaki yang selalu lembap membuat kulit di sekitar kuku menjadi lebih lunak dari biasanya — dan kulit yang lunak jauh lebih mudah ditembus oleh tepi kuku yang tajam.

Kuku Tumbuh Lebih Cepat

Selama masa pertumbuhan pesat di masa remaja, kuku tumbuh dengan kecepatan yang kadang melampaui kemampuan kulit di sekitarnya untuk menyesuaikan diri. Ketidakseimbangan ini menciptakan tekanan konstan pada jaringan lunak.

Kebiasaan Memotong Kuku yang Salah

Remaja jarang mendapatkan edukasi tentang cara memotong kuku yang benar. Banyak yang memotong kuku terlalu pendek atau melengkung mengikuti bentuk jari. Kebiasaan ini meninggalkan serpihan kuku tersembunyi yang akan menusuk lebih dalam saat kuku tumbuh.

Olahraga dan Risiko Cantengan

Bina Surgicare Plus menyadari bahwa olahraga tertentu — seperti sepak bola, basket, dan lari — memberikan tekanan luar biasa pada jempol kaki. Gesekan antara kuku dan sepatu yang ketat selama berlari, melompat, dan berputar secara berulang memicu peradangan kronis yang akhirnya menyebabkan daging tumbuh di sekitar kuku.

Masalahnya, banyak remaja yang bersemangat atau terlalu kompetitif untuk mengakui rasa sakit. Mereka menyembunyikan gejala agar tidak dilarang bertanding. Tapi semakin lama ditunda, kondisi makin memburuk — dan kalau sampai mengganggu cara berjalan, cedera tulang, lutut, atau pinggul bisa menyusul.

Solusi Terbaik untuk Atlet Muda: Matrisektomi

Untuk remaja aktif dengan cantengan berulang, perawatan mandiri seperti rendam air hangat hanya memberikan bantuan sementara. Bina Surgicare RSIA Bina Medika, merekomendasikan matrisektomi kimia sebagai solusi definitif.

Dengan prosedur ini, bagian kuku yang selalu bermasalah dihentikan pertumbuhannya secara permanen. Hasilnya: atlet muda bisa fokus pada performa dan latihan tanpa lagi khawatir cantengan muncul tiba-tiba di tengah musim kompetisi.

Panduan Pencegahan untuk Orang Tua dan Pelatih

Bina Surgicare RSIA Bina Medika, memberikan panduan ini untuk melindungi anak-anak dari masalah kuku yang mengganggu aktivitas mereka:

• Periksa sepatu secara rutin. Pastikan sepatu olahraga memberikan ruang yang cukup untuk jari kaki. Kaki remaja terus tumbuh, jadi ukuran sepatu perlu diperiksa secara berkala. Beli sepatu di sore hari saat kaki di ukuran terbesarnya.
• Kelola keringat. Gunakan kaos kaki olahraga yang menyerap keringat. Ganti kaos kaki segera setelah berolahraga.
• Ajarkan cara memotong kuku yang benar. Ajari anak untuk selalu memotong kuku lurus — jangan melengkung. Kalau ada bentuk kuku yang tidak biasa, konsultasikan secara rutin ke Bina Surgicare RSIA Bina Medika, untuk pencegahan.

Kesimpulan

Cantengan tidak boleh menghambat potensi seorang atlet muda. Di Bina Surgicare RSIA Bina Medika, kami berdedikasi untuk memberikan perawatan yang memahami kebutuhan dan gaya hidup aktif remaja.

Lindungi masa depan prestasi anak Anda dengan menangani kesehatan kuku secara profesional. Konsultasikan kondisi kuku anak Anda dengan tim ahli di Bina Surgicare RSIA Bina Medika hari ini.

Informasi & Pendaftaran: Customer Care RSIA Bina Medika 0821-6980-0909 atau rsiabinamedika.com.

RSIA Bina Medika – Bintaro
Jl. Rasuna Said, Kav. B7/A5-08
Tangerang, Banten
Buka lokasi di Google Maps

Social Media Kami

Tiktok : rsiabinamedika

Facebook : RSIA Bina Medika

Instagram : rsiabinamedika

Youtube : RSIA Bina Medika

Ditulis oleh: Admin RSIA Bina Medika
Ditinjau oleh: dr. Tery Nehemia Nugraha Joseph, Sp.B