3 Penyebab Nyeri Punggung
Bukan hanya sakit hati, sakit punggung juga bikin enggak nyaman, lho. Selain rasa nyeri yang datang dan pergi, nyeri punggung juga dapat menghambat aktivitas sehari-hari. Nyeri punggung adalah rasa sakit yang muncul karena adanya kerusakan jaringan di sepanjang tulang belakang, dari dasar leher hingga ke...
by
m4rk0mb1na
Penyebab dan Gejala Low Back Pain
Nyeri bagian bawah punggung atau low back pain adalah sensasi tidak nyaman yang muncul di daerah punggung bagian bawah, seperti tulang punggung bawah, pinggang, panggul, dan dapat merambat ke bokong atau kaki. Pada umumnya, kondisi ini muncul setelah melakukan aktivitas fisik secara berlebihan, seperti mengangkat beban yang terlalu...
by
m4rk0mb1na
6 Kondisi yang Dialami Ibu Hamil pada Trimester Ketiga
Bumil harus menjaga kondisi tubuh dan janin yang sudah hampir sempurna dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi setiap hari. Pasalnya, mereka masih akan mengalami beberapa perubahan pada tubuh dan akan merasakan beberapa kondisi sebagai dampak kehamilan pada trimester ini. Ketahui perubahan yang biasa terjadi...
by
m4rk0mb1na
Berhubungan Intim di Trimester 3? Apakah Aman?
Hubungan intim adalah kebutuhan setiap pasangan yang telah menikah. Namun, aktivitas intim bisa sedikit terganggu saat ibu dinyatakan hamil. Sebenarnya, tidak ada larangan berhubungan intim saat hamil. Namun, kondisi mual, muntah, dan kelelahanlah yang menurunkan libido ibu hamil, sehingga enggan melakukan hubungan intim dengan pasangan. Sayangnya,...
by
m4rk0mb1na
Apakah Boleh Berolahraga Saat Kehamilan Trimester 3?
Saat kehamilan memasuki trimester 3, tentu bentuk perut menjadi semakin besar dan beban yang harus ditanggung juga semakin berat. Meski begitu, setiap ibu yang sedang hamil tetap harus menjaga kesehatan tubuhnya, walaupun sedang hamil besar. Salah satu yang dapat dilakukan adalah dengan tetap rutin berolahraga...
by
m4rk0mb1na
Ketahui Proses Penyembuhan Luka Kakar!
Luka bakar adalah sebuah kerusakan jaringan yang disebabkan karena kontak langsung dengan sumber panas, seperti kobaran api di tubuh, tersiram air panas, tersentuh benda panas, tersengat listrik, terkena bahan kimia, dan terpapar sinar matahari terlalu lama. Kedalaman luka bakar bervariasi, berikut empat klasifikasi luka bakar menurut...
by
m4rk0mb1na
Pertolongan Pertama Luka Bakar Pada Anak! Apa yang perlu Bunda Lakukan?
Menjaga anak-anak saat bermain memang bukan hal yang mudah. Apalagi anak-anak masih sangat ingin tahu tentang apapun, dan mereka kebanyakan belum mengerti akan hal yang berbahaya. Jadi, sudah cukup umum jika mereka mengalami luka saat orangtua sedang lengah mengurus mereka. Salah satu jenis luka yang bisa...
by
m4rk0mb1na
Mengenal HPL Pada Kehamilan dan Cara Menghitungnya.
Menyambut kelahiran sang buah hati, ibu pasti merasa senang, gugup, dan cemas bersamaan. Biasanya, kelahiran sang buah hati tidak jauh dari HPL. HPL adalah perkiraan berdasarkan berbagai faktor, seperti tanggal terakhir haid dan perhitungan usia kehamilan. Meski begitu, ini hanya perkiraan dan tidak bisa menjadi acuan...
by
m4rk0mb1na