Gejala Menopause Mengganggu? Apa yang Harus Dilakukan?

Gejala Menopause Mengganggu? Apa yang Harus Dilakukan?

Menopause adalah fase alami yang menandai berakhirnya siklus menstruasi dan kemampuan reproduksi wanita. Umumnya terjadi pada usia 45–55 tahun, menopause dipicu oleh perubahan hormonal yang signifikan dan dapat memengaruhi kesehatan fisik maupun emosional.

Gejala yang sering muncul meliputi:

• Hot flashes (sensasi panas mendadak)
• Perubahan suasana hati
• Gangguan tidur
• Penurunan gairah seksual

Meskipun wajar, gejala ini sering membuat wanita merasa tidak nyaman. Di sinilah peran dokter spesialis kandungan (Obgyn) menjadi sangat penting — untuk memberikan pemahaman, dukungan, dan penanganan yang tepat.

Bagaimana Obgyn Membantu Mengelola Menopause?

1. Pemeriksaan Kesehatan Menyeluruh

Sebelum memberikan penanganan, Obgyn akan melakukan pemeriksaan fisik dan, bila perlu, tes laboratorium untuk memastikan gejala memang disebabkan oleh menopause. Pemeriksaan kadar hormon dan densitas tulang sering dilakukan untuk menilai risiko osteoporosis, yang umum terjadi pasca-menopause.

2. Terapi Hormon (HRT)

Hormone Replacement Therapy dapat membantu meredakan hot flashes, keringat malam, dan gangguan tidur dengan menyeimbangkan kadar estrogen.
Namun, terapi ini tidak cocok untuk semua orang. Obgyn akan mempertimbangkan riwayat kesehatan, seperti adanya kanker payudara atau penyakit jantung, sebelum merekomendasikan HRT.

3. Pengelolaan Gejala Emosional

Fluktuasi hormon saat menopause dapat memicu cemas, depresi, atau mudah marah. Obgyn dapat memberikan konseling atau merujuk ke ahli kesehatan mental. Aktivitas seperti olahraga teratur, meditasi, dan pola tidur teratur juga direkomendasikan untuk mendukung kesejahteraan emosional.

4. Pencegahan Penyakit Jangka Panjang

Risiko osteoporosis dan penyakit jantung meningkat pasca-menopause. Obgyn akan membantu menjaga kesehatan tulang dan jantung melalui:

• Pola makan sehat
• Olahraga teratur
• Suplemen kalsium & vitamin D
• Pemeriksaan kesehatan berkala

5. Perawatan Ginekologi & Seksualitas

Kekeringan vagina, penurunan libido, atau nyeri saat berhubungan intim dapat diatasi dengan:

• Krim atau gel estrogen
• Terapi hormon lokal
• Konsultasi terapi seksual

Obgyn akan membantu mencari solusi yang aman dan nyaman sesuai kebutuhan setiap wanita.

Hubungi Informasi & pendaftaran lebih lanjut:
Customer Care RSIA Bina Medika
0821-6980-0909